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青少年夏令營分享如何讓孩子學(xué)會接納情緒

[亮劍教育集團] 發(fā)布時間:2022-02-14 09:00

　　對于孩子的情況管控，大多時候孩子都是比較暴躁的，那么我們?nèi)绾巫尯⒆幼约喝プ龊们榫w梳理呢?一起來看看青少年夏令營的小編是怎么說的吧!

　　對于情緒僅有的處理辦法就是接納。接納不是附和，而是關(guān)注到、意識到、察覺到對方的情緒，從而使自個有一個更寬的視覺面臨疑問、解決疑問，防止片面、成見的發(fā)生。

　　那么怎樣表達自個對孩子情緒的接納和了解呢?首要，心里要接受孩子的正常反響，比方在生氣的時分可以大聲說話，懼怕的時分可以逃避，悲傷了時分可以啼哭。然后以平靜的情緒面臨孩子的情緒，專心于辨識孩子的情緒，而且盡力用恰當(dāng)?shù)恼Z言表達關(guān)心和了解，例如“我知道你對這件事情感到很生氣”，“他這么的處理讓你覺得很冤枉”，“原來是這么回事，難怪你會這么悲傷”等等。爸爸媽媽可以準(zhǔn)確辨識孩子的情緒，而且表達了解與關(guān)心，會讓孩子覺得溫暖，情緒自然會轉(zhuǎn)化，考慮也會康復(fù)理性。久而久之，親子關(guān)系會愈加親近，孩子遇到困難也會愈加情愿和爸爸媽媽分享或商議。

　　情緒被接納有一種被了解的感觸，由于人都喜愛像自個的人，所以便喜愛了解自個的人，能和自個感觸相同的人。因此孩子通常對可以接納他情緒的家長或教師發(fā)生好感和信賴，并情愿與他們交流，也情愿與他們配合，聽他們的話。就是說，接納了孩子情緒，孩子就會信賴你，喜愛你，并向你敞開心扉，只要這么你才干有效地和他做進一步的交流，才有利于深化解決疑問。

　　青少年夏令營提醒爸爸媽媽在孩子有情緒時，協(xié)助他們明晰地表述出來，也有利于孩子的心思開展。孩子在1歲擺布便會出現(xiàn)情緒分解，但還不具有明晰區(qū)分才能，爸爸媽媽要協(xié)助孩子察覺自個的情緒并表達自個的情緒。由于學(xué)會表達自個情緒感觸是心思健康開展的條件。