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當(dāng)前，中學(xué)生心理承受能力差的現(xiàn)象普遍比較嚴(yán)重，探討其原因并研究其對策很有必要，這關(guān)系到我們的教育如何培養(yǎng)全面發(fā)展的人。這一問題的解決，要靠學(xué)校、家庭、社會等多個方面的共同努力。

　　一、心理封閉

　　學(xué)生進(jìn)入青春期，開始有了個人的秘密，本屬正常。但部分學(xué)生受多種因素影響，由此發(fā)展到自我封閉，不愿與人交往，更不愿向人敞開心扉。因而遇到煩惱時，心理承受能力很差。相應(yīng)對策：

　　1、新生入校一周內(nèi)，召開集體談心會，班主任先自我介紹有關(guān)經(jīng)歷（包括走過的彎路）、性格特點等，再讓學(xué)生逐一自我介紹，增進(jìn)師生、同學(xué)之間的了解。

　　2、平時引導(dǎo)學(xué)生既要與全班同學(xué)友好相處，也應(yīng)該有幾位關(guān)系密切的好朋友。教師尤其班主任則應(yīng)該爭取成為學(xué)生信賴的良師益友。

　　3、有計劃地組織開展豐富多彩的課外活動，在活動中特別關(guān)注那些心理封閉的學(xué)生，促使其敞開心扉。

　　二、壓力過大

　　父母望子成龍，教師期望過高，有的學(xué)生感到學(xué)習(xí)困難、升學(xué)無望，便憂慮重重，喪失信心。如果缺乏指導(dǎo)，易走極端。相應(yīng)對策：

　　1、教育學(xué)生樹立正確的人生觀、成才觀，懂得學(xué)習(xí)是為了發(fā)展提高自己，只要刻苦努力就有收獲和進(jìn)步，考大學(xué)并非唯一出路，任何行業(yè)都可以成才等道理。

　　2、學(xué)校從嚴(yán)控制考試次數(shù)，淡化名次觀念。引導(dǎo)學(xué)生辯證地看待學(xué)習(xí)成績，先肯定進(jìn)步，再找出差距。

　　3、和家長配合，減輕學(xué)生壓力。對學(xué)生學(xué)習(xí)目標(biāo)的確定要本著量力而行的原則。學(xué)生一旦感受到自己的進(jìn)步，便能逐步增強心理承受能力。

　　三、未經(jīng)挫折

　　有的學(xué)生從小學(xué)到中學(xué)，一路順風(fēng)，未經(jīng)挫折。偶遇挫折一蹶不振。相應(yīng)對策：

　　1、平時注意向?qū)W生介紹成功者成功之前的艱辛歷程，教師和家長如能以親身體會教育學(xué)生，效果較好。

　　2、可假設(shè)某些經(jīng)受挫折的情境，如：假如我高考落榜、假如我競爭失敗等，組織學(xué)生展開討論。

　　3、組織學(xué)生參加各種社會實踐活動，在活動中放手讓學(xué)生去嘗試、探索，鼓勵學(xué)生失敗了再干，親身體會經(jīng)歷困難挫折終于取得成功的憂與樂。

　　四、被動地位

　　學(xué)生在長期的傳統(tǒng)方式管理下，絕大多數(shù)一直處于被動地位，逐漸喪失了主體意識，依賴父母、依賴?yán)蠋煟坏┦ヒ蕾嚕銦o所適從。相應(yīng)措施：

　　1、教學(xué)中應(yīng)落實學(xué)生的主體地位，從“要我學(xué)”轉(zhuǎn)變?yōu)椤拔乙獙W(xué)”、“我會學(xué)”、“我能學(xué)好”。

　　2、班級管理實施全員參與。班干部的產(chǎn)生可采取先自薦再選舉的辦法，并實行學(xué)期換屆，每學(xué)期至少更換三分之一，從而使較多學(xué)生有機會擔(dān)任班干部。還可讓學(xué)生按一般順序輪流擔(dān)任值日班長，從而促進(jìn)其集體觀念的形成，主人公意識的強化。

　　3、組織班級活動要力求普遍參加，并使每一個學(xué)生都有擔(dān)任主角的機會。學(xué)生在教學(xué)及管理中的主體地位形成之后，可有效提高其心理承受能力。

　　五、知識貧乏

　　學(xué)生課內(nèi)學(xué)習(xí)內(nèi)容比較單純，課外閱讀面又比較狹窄，對怎樣進(jìn)行心理調(diào)節(jié)、排除憂慮，以及恰當(dāng)處理人際關(guān)系等方面的知識則相當(dāng)貧乏。相應(yīng)對策：

　　1、舉辦專題講座，如青春期生理衛(wèi)生知識、怎樣建立良好的人際關(guān)系講座等，彌補課堂教學(xué)之不足。

　　2、開展心理咨詢。鼓勵有具體疑難、煩惱或難言之隱的學(xué)生去求得個別指導(dǎo)。

　　3、介紹、推薦有關(guān)書籍、文章供學(xué)生閱讀。針對共性的問題，可向?qū)W生集體推薦；針對個別情況，可向具體學(xué)生推薦。也可發(fā)動學(xué)生互相推薦。從各種優(yōu)秀書籍中廣泛汲取營養(yǎng)，既可增加知識，又可提高心理承受能力。